Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
13498 Tarif
Çocuk
365 Tarif
Çorba
1176 Tarif
Diyet
4371 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2176 Tarif
Hafif Yemekler
52 Tarif
İçecek
1383 Tarif
Pratik Yemek
4687 Tarif
Salata ve Meze
1173 Tarif
Sos
452 Tarif
Tatlı
8296 Tarif
Yöresel
1942 Tarif
Popüler Tarifler
Bruschetta (İtalyan Antipasti)
Muz Kızartması
Anasayfa
Yazarlar
Diyetten Fazlası
Ispanaklı Levrek Fileto
Ispanaklı Levrek Fileto
Diyetten Fazlası
12 Şubat 2023
Diyabet ve diyet listelerine uygun ıspanaklı levrek fileto..
Hazırlanma Süresi :
15 dakika
Pişirme Süresi :
15 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Zelnik
Fakir Pastası
Starbucks Keki
Glütensiz Tuzlu Kek
Simit Kurabiye
Bougatsa
Cevizi Suya Koymanın Faydaları Nelerdir?
Mardin'de Ne Yenir, Nerede Yenir: En İyi 10 Restoran
Yüz Bakımında Kullanılan 6 Doğal Malzeme
Gül Reçeli Yaparken Bilmeniz Gereken 5 Püf Noktası
Dünyanın En İyi Köfteleri Açıklandı: Listede Türk Mutfağından 10 Köfte Var!
Kayısı Reçeli Yaparken Bilmeniz Gereken 5 Püf Noktası
Ispanaklı Levrek Fileto için
Malzemeler
1,5 yemek kaşığı zeytinyağı
1,5 diş ezilmiş sarımsak
180 g taze bebek ıspanak yaprakları
180 g levrek fileto
Tuz
Tane çekilmiş karabiber
50 gr çeri domates
Ispanaklı Levrek Fileto
Nasıl Yapılır
Orta ateşte bir tavada zeytinyağı, sarımsak ve ıspanağı pişirin.
Izgara veya tavada tuz/karabiber eklenmiş çeri domates ve levreği pişirin.
Ispanak üstüne levreği koyup, çeri domateslerle süsleyin. Afiyet olsun.
Tarif Kategorileri
Sizden Lezzetler
Sizden Klasik Tarifler
Balık Yemekleri
Ispanaklı Tarifler
Levrek Tarifleri
Akşam Yemeği
Yorumlar
Benzer Tarifler
Klasik Tarifler
35 Dakika
Balkabaklı Tepside İçli Köfte
Dileklelezzetlermutfagi
Klasik Tarifler
25 Dakika
Soslu Hamburger
lezzet_ustasi
Klasik Tarifler
10 Dakika
Taco
lezzet_ustasi
Klasik Tarifler
45 Dakika
Patates Köftesi
lezzet_ustasi
Klasik Tarifler
40 Dakika
Ketçap Soslu Sağlıklı Cips
elayladiyet
Klasik Tarifler
45 Dakika
Nohutlu Avokadolu Pirinç Salatası
Promedia
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Teşekkür ederiz.